Hathayoga-Tradition
T. Krishnamacharya / T.K.V. Desikachar
Diese Tradition folgt einem Konzept sinnvoll aufeinander aufbauender Schritte und steht für einen offenen Weg zu mehr Gesundheit und innerer Zufriedenheit.
 
Unsere Yoga-Unterrichtsweise steht für
  • Anpassung der Übungen an die übende Person
  • Dynamik im Übungsprozess
  • den Atem als Qualitätsmerkmal des Übens
Diese Tradition ist auch unter dem Namen VINIYOGA bekannt und achtet die individuellen Möglichkeiten und Bedingungen jedes Übenden.
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" Ich halte es für das Wichtigste, das wir dafür sorgen, gesund zu bleiben damit wir die Nahrung, die wir essen verdauen können, damit wir gut schlafen und uns an das erinnern, was man uns gelehrt hat und was wir gelernt haben."