Stacks Image 73

Yogaschule-Kreuzberg

Stacks Image 130


"Das Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt "                     

                                              Albert Schweizer  




AKTUELL


YogaReise ins Fischerhaus 

vom 22. -  24. M ä r z   2 0 1 9


Meditation und Yoga 

09. 11.  2018 /   16 - 19 Uhr 


Infos und Anmeldung      m.rechlin@snafu.de

__________________________________________


Gruppenunterricht


Gruppenunterricht bietet Gelegenheit, Yoga kennen zu lernen und die Yogaübungen in gemeinschaftlicher Atmosphäre mit anderen zu üben.


Yoga-Praxen am Morgen helfen Ihnen, den Tag dynamisch zu beginnen.

Das Yogaüben am Abend lässt den Tag ruhig und entspannt ausklingen. 

Jede Yogastunde folgt einem sinnvollen Aufbau in Schritten, um positive Erfahrungen zu ermöglichen.

JedeR kann mitmachen, denn die Yogapraxis wird bei Bedarf individuell angepasst.

Der angebotene Yogaunterricht ist folglich für Anfänger oder Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger gleichermaßen geeignet.     



Kurse in Kreuzberg

im  Buddhistisches Tor

      Grimmstrasse 11 C

 

MONTAG

18:00 Uhr   Yoga für Frauen

19:30 Uhr   Yoga und Meditation 


10 Termine:

03.09.//10.09.//17.09.//24.09.// 01.10.//08.10.//

05.11.//12.11.//19.11.//26.11.18

 

DIENSTAG

10:00 Uhr    Yoga für Alle 


10 Termine:

04.09.//11.09.//18.09.//25.09.//

02.10.//09.10.//06.11.//13.11.//20.11.//27.11.18


MITTWOCH

17:00 Uhr   Vedic Chanting  und 

                   Yoga für Alle


4 Termine:

07.11.//14.11.//21.11.//28.11.18


MITTWOCH

18:30 Uhr    Yoga für Alle

20:00 Uhr    Yoga für Alle


10 Termine:

05.09.//12.09.//19.09.//26.09.//

10.10.///07.11.//14.11.//21.11.//28.11.18


FREITAG

 8:30 Uhr    Yoga für Alle


10 Termine:

07.09.//21.09.//28.09.//05.10.//12.10.//

19.10.//09.11.//16.11.//23.11.//30.11.18


Kosten

für den Gruppenunterricht von 75 Minuten,

für 10 fixe Termine innerhalb eines Quartals


10 er Karte 120 €;  erm. 100 €

 8 er  Karte 100 €; arm.  105 €

 5 er  Karte  70 €;  erm.   60 €

10er Präventions-Karte  140 €

Einzelbuchung/Probestunde 15 €; erm. 12 €


Die Zahlung bitte in bar vor dem Kursbeginn !


Die 10-wöchigen Kurse finden quartalsweise zu vorgegebenen Terminen statt.


Das Nachholen versäumter Kurs-Stunden ist auf Anfrage in anderen Kursen möglich, wenn dort ein Platz frei ist.


Ein Kurs-Einstieg ist nach Absprache und bei freien Plätzen jederzeit möglich.


Wenn Sie an einem Kurs interessiert sind,

rufen Sie bitte vorher an oder schicken eine E-Mail,

um sicher zu stellen, dass ein Platz für Sie frei ist.


Hinweise für die Anfänger und Wiedereinsteiger


Yogahilfsmittel sind für Alle ausreichend vorhanden 


Yoga-Einzelunterricht


Individuelle Einzelbegleitung mit Yoga

Dieses Angebot richtet sich an alle, die gerne regelmäßiger selbständig zu Hause Yoga üben möchten; so wirkt Yoga intensiv und nachhaltig. 



Yogatherapie


Wenn Sie mit Yoga Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden aktiv verbessern wollen und mögliche Beschwerden oder Einschränkungen gezielt angehen möchten, ist regelmäßiges und längeres Üben notwendig; ausreichend sind dafür häufig schon 10 - 20 Minuten täglich. 



Die Yogatherapie ist ein schrittweiser,

sehr individueller Prozess:


In der ersten Stunde erklären Sie Ihr persönliches Anliegen und Ihre Wünsche hinsichtlich einer Yogapraxis; darauf folgt eine Anamnese, in der die aktuellen Gegebenheiten, eventuell vorhandene körperliche Beschwerden, Möglichkeiten und Grenzen geklärt werden.  Daraus entwickelt sich im Anschluss eine erste Übungspraxis für Sie.  In kurzen bis längeren Abständen (über einen durchschnittlichen Zeitraum von 2-4 Monaten hinweg) folgen 4 weitere Termine, wobei Sie In jeder Stunde Ihre Yogaübungen aktualisiert aufgezeichnet bekommen, so dass Sie zu Hause auch selbstständig weiter damit üben können.

 

Kosten

für den Einzelunterricht

Eine Zeitstunde/ 60 Min.  75 €

Die Zahlung einer Einzelstunde erfolgt bar zum Termin.


Kosten

für den 5er Block Einzelunterricht-

5 x  60 Min.  350 €


Die Zahlung eines 5er Blocks erfolgt als komplettes Buchungspaket in bar oder als Überweisung. 


Sie kommen zu  einem vereinbarten Termin in meine Räumlichkeiten

oder ich komme zu Ihnen, denn ich biete Ihnen auch gerne Hausbesuche an !


Wenn Sie an individueller Yoga-Einzelbegleitung interessiert sind,

rufen Sie mich an oder senden mir eine Email.



Magdalena Rechlin 


Qualifikatiion/ Tätigkeiten / Kooperation

  • Examinierte Krankenschwester
  • Diplom-Landschaftsarchitektin
  • Yogalehrerin  BDY/EYU /BYZ  seit 28 Jahren; Yoga für alle Altersstufen und Level, für unterschiedliche Personengruppen, wie: Kinder, Jugendliche, Senioren,Schwangere,  Interessengemeinschaften
  • Yogatherapeutin  BYZ  seit 2006
  • Anerkannte Kursanbieterin im Rahmen der Primärprävention der GKV nach § 20 SGB V 
  • Dozentin der Yogalehrer-Ausbildung am BYZ seit 2009
  • Dozentin der Fortbildung  "Yoga in Schulen und Kindertagesstätten" seit 2013
  • Dozentin für das Yoga Sutra am BYZ seit 2014
  • Referentin für das Weiterbildungsprogramm - Anuśāsanam am BYZ seit 2013
  • Dozentin für das Weiterbildungsprogramm in Viniyoga für Yogalehrende anderer Traditionen in Berlin, München, Hamburg und Salzburg seit 2012
  • Dozentin der Yogalehrer-Einzeltherapie-Fortbildung am Yogazentrum Alben in Salzburg seit 2018
  • Dozentin der Yogalehrer-Ausbildung am Yogazentrum Alpen Österreich 2018 - 2022
  • Dozentin der Yogalehrer-Ausbildung am BYZ 2021 - 2024


yogaschritte



Kontakt

Tel:            030  -  69 50 32 25

Mobil:     0177 - 691 83 86

Email:     m.rechlin@snafu.de


Sprechzeiten:

Montag        16 - 17 Uhr

Donnerstag  10 - 12 Uhr



Yoga-Infos/ Partner/ Links

byz

deryogablog

viniyoga

yoga-info

viveka