Yogaschule-Kreuzberg
"Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst etwas dafür zu tun,
ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten."
Albert Einstein
Aktuelles:
Seminartag am 29. Juni 2018
Thema: Y o g a i n d i v i d u e l l ...
Ort: Yogaschule Margit Kaufmann
Grolmannstr- 23 - 10926 Berlin
Zeit: Freitag 16 - 19 Uhr
Kosten: 40 €, bar zum Termin
Gruppenunterricht
Gruppenunterricht bietet Gelegenheit, das Yoga-Übungen kennenzulernen oder die Yogaübungen in gemeinschaftlicher Atmosphäre mit Anderen zu Üben.
Yoga-Praxen am Morgen helfen Ihnen, den Tag dynamisch zu beginnen; das Yoga Üben am Abend ermöglicht, den Tag ruhig und entspannt ausklingen zu lassen.
Jede Yogastunde folgt einem sinnvollen Aufbau, in dem die Übungen schrittweise vorbereitet und ausgeglichen werden, um positive Wirkungenund Erfahrungen zu ermöglichen und eventuellen Verspannungen oder gar Risiken vorzubeugen.
Die Übungen können alle mitmachen; sie werden bei Bedarf individuell angepasst.
Der angebotene Yogaunterricht ist folglich für Anfänger und Fortgeschrittene oder Wiedereinsteiger gleichermaßen geeignet.
Kurse in Kreuzberg
Buddhistisches Tor
Grimmstrasse 11 B-C
MONTAG
18:00 Uhr Yoga für Frauen
19:30 Uhr Yoga und Meditation
Am: 16.04// 23.04.// 30.04.// 07.05.// 14.05. // 28.05.// 04.06.// 11.06.//18.06.// 25.06. 2018
MITTWOCH
17:00 Uhr Yoga für Jugendliche
18:30 Uhr Yoga für Alle
20:00 Uhr Yoga für Alle
Am: 18.04// 25.04.// 02.05.// 09.05.// 16.05.// 23.05.// 30.05.// 06.06.// 20.06.// 27.06. 2018
Praxis Spiegelherz
Körtestrasse 4
DIENSTAG
09:30 Uhr Yoga für Alle
11:00 Uhr Yoga für Alle
Am: 17.04// 24.04.// 08.05.// 15.05.// 22.05. 2018
jeweils nur 5 Termine !
FREITAG
08:30 Uhr Yoga für Alle
10:00 Uhr Yoga für Alle
Am: 20.04// 27.04.// 04.05.// 11.05.// 18.05.// 25.05.// 01.06.// 08.06.// 22.06.// 29.06. 2018
Kosten
für den Gruppenunterricht von 75 Minuten
10 fixe Folgetermine für Alle
10er Karte 120 €; erm. Senioren 100 €
5er Karte 70 €; erm. Senioren 60 €
10er Präventions-Karte 140 €
Einzelbuchung /Probestunde 15 €; erm. Senioren 12 €
Kosten
für den Gruppenunterricht von 60 Minuten
10 fixe Folgetermine für Kids/Jug.
10er Karte 90 €
5er Karte 50 €
10er Präventions-Karte 100 €
Einzelbuchung /Probestunde 12 €
Die Zahlung bitte in bar vor dem Kursbeginn !
Die 10-wöchigen Kurse finden quartalsweise statt.
Ein Einstieg ist nach Absprache und bei freien Plätzen jederzeit möglich.
Wenn Sie an einem Kurs interessiert sind, rufen Sie bitte vorher an oder schicken Sie mir eine E-Mail, um sicher zu stellen, dass ein Platz für Sie frei ist.
Yoga-Einzelunterricht
Individuelle Einzelbegleitung mit Yoga
Dieses Angebot richtet sich an alle, die gerne regelmäßiger selbständig zu Hause Yoga üben möchten; so wirkt Yoga intensiv und nachhaltig.
Yogatherapie
Wenn Sie mit Yoga Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden aktiv verbessern wollen und mögliche Beschwerden oder Einschränkungen gezielt angehen möchten, ist regelmäßiges und längeres Üben notwendig; ausreichend sind dafür häufig schon 10 - 20 Minuten täglich.
Die Yogatherapie ist ein schrittweiser,
sehr individueller Prozess:
In der ersten Stunde erklären Sie Ihr persönliches Anliegen und Ihre Wünsche hinsichtlich einer Yogapraxis; darauf folgt eine Anamnese, in der die aktuellen Gegebenheiten, eventuell vorhandene körperliche Beschwerden, Möglichkeiten und Grenzen geklärt werden. Daraus entwickelt sich im Anschluss eine erste Übungspraxis für Sie. In kurzen bis längeren Abständen (über einen durchschnittlichen Zeitraum von 2-4 Monaten hinweg) folgen 4 weitere Termine, wobei Sie In jeder Stunde Ihre Yogaübungen aktualisiert aufgezeichnet bekommen, so dass Sie zu Hause auch selbstständig weiter damit üben können.
Kosten
für den Einzelunterricht
50 Min. 60 €; erm. 50 €
60 Min. 70 €; erm. 60 €
75 Min. 85 €; erm. 75 €
Die Zahlung einer Einzelstunde erfolgt bar zum Termin.
Kosten
für einen 5er Block Einzelunterricht
je 60 Min. 300 €; erm. 250 €
je 90 Min. 450 €; erm. 400 €
Die Zahlung eines 5er Blocks erfolgt als komplettes Buchungspaket in bar oder als Überweisung.
Yoga-Einzel-Unterricht
Sie kommen zu einem vereinbarten Termin in meine Räumlichkeiten
oder ich komme zu Ihnen, denn ich biete Ihnen auch Hausbesuche an !
Wenn Sie an individueller Yoga-Einzelbegleitung interessiert sind,
rufen Sie mich an oder senden mir eine Email.
Magdalena Rechlin
Seit 30 Jahren Yogalehrerin (BDY/EYU) für den Gruppenunterricht für alle Altersstufen und Level, einschließlich Yoga für Kinder und Jugendliche
Seit 10 Jahren Yogalehrerin für den therapeutisch orientierten Yoga-Einzelunterricht
Krankenschwester
Dipl. Landschaftsarchitektin
Kontakt
Tel: 030 - 69 50 32 25
Mobil: 0177 - 691 83 86
Sprechzeiten:
Montag 16-17 Uhr
Dienstag 8 - 9 Uhr
Donnerstag 11 - 12 Uhr
Mail: m.rechlin@snafu.de
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